Termine
Hier findest du die aktuellen Workshops und Termine, kannst dir deinen Platz für die nächsten Veranstaltungen sichern und immer wieder Neues rund um Ernährung, intuitives Essen und Frauengesundheit entdecken.
Ob verständliche Informationen zu Themen wie emotionalem Essen, intuitiver Ernährung oder Longevity, praktische Impulse für deinen Alltag oder Einblicke und Impressionen aus vergangenen Workshops – hier findest du Wissen, Inspiration und alles, was bei Uta gerade aktuell ist.
Aktuelle Workshops & Termine
24.11.2026
Ernährung in der (Peri-)Menopause
Dein Körper verändert sich und du fragst dich, warum plötzlich Schlaf, Energie, Hunger oder Gewicht anders sind? Verstehe, was passiert, und erfahre, wie du deinen Körper jetzt gezielt unterstützen kannst.
01.10.2026
Ernährung
& ADHS
Du vergisst zu essen, hast im Hyperfokus keine Zeit für Mahlzeiten oder greifst einfach zu, was gerade da ist?
Finde einfache Wege, dich auch mit ADHS gut und zuverlässig zu versorgen.
15.10.2026
Emotionales
Essen
Du isst aus Stress, Frust oder Langeweile, obwohl du eigentlich keinen Hunger hast? Verstehe, was hinter deinen Essmustern steckt, und finde einen entspannteren Umgang mit Essen und deinem Körper.
